DOTT. ALESSANDRO CASCONE
Psicologo Psicoterapeuta
Posso aiutarti
Per me la psicologia non è fatta di etichette rigide o tecniche da applicare in modo meccanico. È piuttosto un viaggio, un percorso vivo che cambia insieme alla persona che lo intraprende.
Mi piace pensare alla vita come al mare, e a ciascuno di noi come a un marinaio che prova a orientarsi tra onde, vento e stelle, alla ricerca di un senso che dia forma al caos.
In questa navigazione, lo psicologo è un compagno di viaggio e non un capitano che decide la rotta: qualcuno che ha già solcato altri mari e che può aiutare a leggere i segni, a tracciare mappe e a trovare nuove direzioni.
Il mio compito non è dirti dove andare, ma sostenerti mentre scopri la rotta che più ti appartiene.
Relazioni e famiglia
Difficoltà di comunicazione, conflitti, momenti di crisi o transizione nelle relazioni familiari, di coppia o amicali. Supporto anche per relazioni non convenzionali (poliamore, relazioni aperte).
Lavoro e stress
Tensione, sovraccarico mentale, insoddisfazione professionale, burnout, senso di blocco o difficoltà nell’affrontare cambiamenti di ruolo e responsabilità.
Ansia e panico
Ansia persistente, attacchi di panico, pensieri ossessivi, preoccupazioni costanti, paure che limitano la vita quotidiana o ti fanno sentire fuori controllo.
Umore e autostima
Tristezza profonda, perdita di motivazione, calo dell’autostima. Percorsi di esplorazione personale, momenti di incertezza, bisogno di ridefinire obiettivi, valori e direzioni future.
Lutti e traumi
Elaborazione di perdite significative, lutti improvvisi, traumi emotivi o relazionali, eventi stressanti e situazioni dolorose legate alla salute propria o di una persona cara.
Dipendenze
Difficoltà legate a dipendenze comportamentali: gioco d’azzardo, shopping compulsivo, dipendenza affettiva,/sessuale, uso problematico dei social, del digitale o del dating online.
Sessualità e identità
Tematiche LGBTQI+, esplorazione dell’orientamento sessuale, relazioni affettive e sessuali, sex positivity, sessualità kinky/BDSM, vergogna e pregiudizi interiorizzati.
Expat
Sfide psicologiche legate all’espatrio, al rientro in Italia, all’adattamento a nuovi contesti, solitudine, senso di sradicamento e transizioni importanti personali o relazionali.
Riscrivi la tua storia
Ognuno di noi è unico e speciale, con il proprio modo di stare al mondo. Eppure, ci sono momenti in cui la vita cambia direzione all’improvviso e ci lascia spaesati, con un senso di fatica o di malessere difficile da gestire. Quando accade, non è un segno di debolezza, ma un invito: è il momento di prendersi cura di sé e di cercare nuove prospettive.
Cosa aspettarti dai nostri incontri
Nessun ruolo di superiorità, solo incontri alla pari. Il mio compito è quello di accompagnarti e sostenerti mentre riscrivi la tua storia, dando nuovo significato alle esperienze e trovando modi più autentici di stare bene con te stesso e con gli altri.
Inoltre:
- La frequenza degli appuntamenti è personalizzabile e flessibile
- La durata di ogni incontro è di 50-60 minuti
- Il costo per colloquio (online o in presenza) è di 60 euro
Rotte di Senso – Il Blog
In questa sezione raccolgo pensieri, riflessioni e spunti nati dal mio lavoro e dal confronto con le persone e le esperienze che incontro.
Troverai anche notizie su eventi, seminari e temi che riguardano il mondo della psicologia e della psicoterapia costruttivista.
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Evento: Psicologia 2.0
🗓️ Mercoledì 5 ottobre 2022, dalle 18:30 alle 20:00,📍 presso l’Institute of Constructivist Psychology –…